katerinaki1 пишет:
Потом думаю ок, иду медитировать и расслабляться. Ложусь, просто успокаивпюсь, слышу какие-то шаги. Лежу, слушаю шаги, они приближаются. Не страшно (т.к.ну все плохое уже случилось 😄). Приближаются, а потом они как бы в меня входят, и я понимаю, что это стук моего сердца. Я такая, о, тело есть, живо! И просто наблюдаю как сливаемся с "шагами". Стук очень громкий был, подумала, что может у меня приступ какой или тахикардия. Нет, когда плавно, медленно, вяяязко вышла в эту реальность, сердце вроде в порядке, сильного сердцебиения нет, как и признаков каких-то других сбоев.
Вы ощутили чужое присутствие в виде "шагов". А что если этот некто и помог вам выйти, почувствовав что попали в затруднение пришёл на помощь, помог осознать себя вернув в тело?